Massagebehandlingar
Taktipro – Taktil massage är en specifik metod, som använder mjuka, omslutande strykningar på huden. Det är en lugn och avslappnande beröringsmassage som följer ett bestämt mönster för att aktivera kroppens beröringsreceptorer, vilket ger djup avslappning, stressreducering, smärtlindring, bättre sömn och ökat välbefinnande. Behandlingen fokuserar på bemötande, respekt och stimulerar det lugnande parasympatiska nervsystemet. Taktipro är en erkänd komplementär metod som används inom rehabilitering, omvårdnad och friskvård. Taktil massage är bra vid dålig kroppsuppfattning tex vid stroke, anorexi, stress, utmattning.
Vid helkroppsmassage ligger du inbäddad i handdukar och filt på massagebänken och bara den kroppsdel som ska masseras som är bar. Vid avslutning av massagen görs en inbäddning då jag stryker längs kroppen (boar in). Vid hand, fot och ryggmassage kan du välja om du vill sitta i en stol eller ligga på bänken. Taktil massage kan ges med kläderna på.
Hot Stone massage är en holistisk behandling där terapeuten använder sig av varma lavastenar och aromaoljor. Stenarnas värmande effekt förstärker och fördjupar massagens förmåga att reducera spänningar, minska stress och på så sätt återställa balansen hos individen. Stenarna blir en förlängning av terapeutens händer och ger en känsla av totalt kroppsligt välbefinnande. En helkroppsmassage.
Energimassage är en Japansk massageform som hjälper kroppen att hitta balans och läka sig själv. Energimassage har visat sig vara stärkande samt både uppiggande och lugnande beroende vad den som får massage behöver. Undersökningar har visat att massagen kan vara prestationshöjande men framförallt är den mycket skön. Det är en effektiv massageform. Energimassage utförs sittande i en speciell massagestol med kläderna på.
Lymfmassage stimulerar lymfsystemet att föra ut överskottsvätska och slaggprodukter på ett effektivt sätt ur kroppen. Lymfmassagen består av strykningar, djupandning och lätta tryck i lymfflödets riktning. Ibland ges även något djupare grepp för att lösa upp stopp och fibroser. Behandlingen blir därför en blandning av strykningar i lymfflödets riktning, massage, andning och tryck.
Lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Därför är behandlingen upplagd för att skapa lugn och hjälpa klienten slappna av på djupet. Behandlingen passar ALLA, men speciellt personer med någon typ av mindre svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Klienten brukar uppleva sig “lätt i kroppen” efter massagen.
Det är en massageform som främst syftar till att förebygga och behandla muskelspänningar, stress och stelhet – perfekt för dig som har ett stillasittande arbete eller känner av trötthet i kroppen. Behandlingarna anpassas efter dina behov och önskemål – oavsett om du söker avslappning, hjälp vid smärta eller en mer djupgående behandling med fokus på specifika besvär. Massagen har rehabiliterande effekt för både kropp och själ. Både de fysiska och psykiska effekterna är positiva. En friskvårdsmassagebehandling är dessutom väldigt skön.
Indisk huvudmassage är en flera tusen år gammal teknik som skapar välmående och är avkopplande. Indisk huvudmassage är Ayurveda – livets vetenskap. Den har sitt ursprung i Indien. Vid Indisk huvudmassage masseras både huvudet och ansiktet samt nyckelben, trapezius och ryggen. Det kan upplevas flera effekter av massagen som avkoppling i stressituationer, mot sömnlöshet, mot orolighet, vid huvudvärk. En massage påverkar 24–72 timmar. Massagen utförs sittande i en stol med kläderna på.
Det är viktigt att dricka vatten innan behandling och speciellt viktigt är det vid lymfbehandling. Jag kommer att erbjuda vatten efter behandlingar.
Det finns massagebehandlingar som har kontraindikationer. Fråga mig om du undrar om något. Jag kommer även att fråga om det är något jag behöver tänka på. Man ska inte ta emot massage vid förkylning, feber och pågående infektioner samt vid vissa sjukdomar.
